儿童多大才适合打网球

发布时间:2019-10-10 19:23    信息来源:admin

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  慢慢培养呗,我建议是小学一年级开始正式打,但是之前可以耳濡目染,培养兴趣,做一些关于网球的游戏,教他一些网球的知识可以的,放心吧,主要是别太大量训练,就练基本的动作,练技术,少练体能,一定要找个好教练,不然起步阶段动作学坏以后就不好改了,而且有可能真的对发育有影响,不过放心,只要训练方法正确,就没问题

  我五岁半打球,坚持了8、9年了,也挺好的。7岁的话量不太大就行,应该没问题的

  7岁可以打了,但是不要上力量!不能做哑铃,蹲起,过多劳累。要培养兴趣,多练基础,比如学一个好动作,大了就不好改了。我身边很多队友从小打都打够了,不要放弃学习,通过网球上高中和大学还是比较好上的。